Relação entre genética e depressão
O que é depressão? A depressão (tecnicamente conhecida como Depressão maior ou grave ou Transtorno Depressivo Maior) é uma doença…
Folato, Metilfolato e Homocisteína. Você sabe qual a relação?
Você já ouviu falar sobre folato ou metilfolato ou ácido fólico ou homocisteína? Alguma vez já fez algum exame de…
Síndrome do ovário policístico (SOP) e polimorfismos genéticos
A SOP é uma síndrome metabólica caracterizada pelo aparecimento de acne e oleosidade de pele, sobrepeso/obesidade, presença de cistos no…
Ômega 3 – Será que todos precisam suplementar?
Provavelmente você já ouviu falar de suplementação de ômega-3 ou de Óleo de peixe. Inclusive, muitos adultos se lembram da…
Gorduras – Quais oferecem maior benefício?
Muito vem se falando nas mídias sociais em tipos de gorduras que oferecem benefícios para a saúde. Qual seria o…
Quando deveria começar a prevenção de doenças?
Sabemos que a saúde está diretamente ligada à prática de hábitos adequados, como dieta equilibrada e rotina de atividades físicas,…
Será que mesmo estando no peso ideal, a sua saúde metabólica está adequada?
Estar no peso ideal é uma das maiores preocupações das pessoas que procuram manter uma dieta e rotina adequadas contra…
Câncer de mama e Outubro Rosa: conscientizar é preciso
Embora pareça recente, o Outubro Rosa nasceu em 1990, com a realização da Corrida pela Cura, em Nova York. Desde…
Vitamina D – Por que tantas pessoas precisam deste suplemento?
A Vitamina D foi descoberta em 1922. Naquela época acreditava-se que só poderia ser obtida através da alimentação. Por isso,…
Ácido fólico: será que você precisa deste suplemento?
Este é um assunto muito presente no universo gestacional, mas que deveria fazer parte do dia a dia de homens…