Ômega 3 – Será que todos precisam suplementar?
Provavelmente você já ouviu falar de suplementação de ômega-3 ou de Óleo de peixe. Inclusive, muitos adultos se lembram da…
Gorduras – Quais oferecem maior benefício?
Muito vem se falando nas mídias sociais em tipos de gorduras que oferecem benefícios para a saúde. Qual seria o…
Quando deveria começar a prevenção de doenças?
Sabemos que a saúde está diretamente ligada à prática de hábitos adequados, como dieta equilibrada e rotina de atividades físicas,…
Será que mesmo estando no peso ideal, a sua saúde metabólica está adequada?
Estar no peso ideal é uma das maiores preocupações das pessoas que procuram manter uma dieta e rotina adequadas contra…
Câncer de mama e Outubro Rosa: conscientizar é preciso
Embora pareça recente, o Outubro Rosa nasceu em 1990, com a realização da Corrida pela Cura, em Nova York. Desde…
Vitamina D – Por que tantas pessoas precisam deste suplemento?
A Vitamina D foi descoberta em 1922. Naquela época acreditava-se que só poderia ser obtida através da alimentação. Por isso,…
Ácido fólico: será que você precisa deste suplemento?
Este é um assunto muito presente no universo gestacional, mas que deveria fazer parte do dia a dia de homens…
Cuidado, você pode estar se suplementando errado
Em 31 de agosto comemora-se o Dia do Nutricionista. A data foi criada em homenagem à fundação da Associação Brasileira…
Diabetes: descubra mais sobre a relação com a genética
A diabetes é uma síndrome metabólica que, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) atinge 1 em cada 11 pessoas…
A fertilidade e a genética
A fertilidade é um assunto diretamente relacionado à genética e muitas vezes direcionado para as mulheres, mesmo que não exclusivamente,…