A doença de Alzheimer é cada vez mais comum e identificada por provocar a deterioração das funções cerebrais. Estudos recentes mostram que o Alzheimer é uma doença que faz parte de cerca de 10% das pessoas com mais de 65 anos e 25% com mais de 85 anos podem apresentar algum sintoma, são quase 44 milhões de indivíduos ao redor do mundo afetados pela doença.

Entre os principais sintomas estão: perda de memória, linguagem, orientação espacial. Disfunções que influenciam na coordenação e habilidade de fazer tarefas, que ao longo da vida, lhe foram corriqueiras. Talvez por isso, a doença seja considerada tão triste, ao debilitar a consciência e impossibilitar a interação com familiares e ambiente, é frequente os casos de depressão.

Podemos dizer que o Alzheimer está associado ao envelhecimento e que o grande número de casos da doença pode estar diretamente ligado ao o aumento da expectativa de vida.

A doença além de devastadora, não tem cura. Após o diagnóstico, o tempo médio de sobrevida pode variar de 8 até 10 anos. Ou seja, nesta doença específica, o quanto antes souber, mais tempo você terá para lembrar e viver bem. Os médicos ainda não conhecem muito bem sua origem e as causas específicas da doença de Alzheimer, mas sabe-se que pode haver certa predisposição genética para seu aparecimento. Por isso, informação de qualidade e prevenção são muito importantes.

Na Biogenetika, a ciência de amanhã está ao seu alcance hoje e através da análise do perfil genético é possível descobrir as deficiências nutricionais para o delineamento de condutas preventivas contra o Alzheimer, mantendo o risco controlado com suplementos individualizados.

Com o teste BGK de Alzheimer identificamos a presença e variação do alelo e4, a forma da proteína presente no APOE mais encontrada na população é o alelo e3, mas é a variação e4 que aumenta o risco individual de desenvolvimento do Alzheimer de início tardio, o foco principal do nosso teste genético. Reconhecendo o risco, a ideia é utilizar o seu estilo de vida como fator na prevenção. Feito o exame e esclarecidos os aspectos mais relevantes é importante começar as mudanças.

Alimentação equilibrada

Hoje em dia, um dos caminhos mais precisos para a prevenção de doenças começa por uma alimentação equilibrada. Além de ingerir os alimentos corretos, uma dieta equilibrada e adequada ao seu perfil e necessidades, ajuda a controlar os índices de colesterol, obesidade, pressão e diabetes. Uma série de fatores que, quando não evitados, podem causar danos a saúde, principalmente as artérias que, com o passar dos anos, boicotam as atividades neuronais.

Praticar exercícios regularmente

Não é de hoje que movimentar-se é associado a saúde, mas no caso do Alzheimer ainda temos um fator importante, quem se exercita tem um cérebro maior, sobretudo em áreas associadas à memória.

Colocar o cérebro para trabalhar

Colocar o cérebro para raciocinar, quanto mais exercitar, melhor. Pratique leituras que exijam dedicação e concentração, desvende enigmas, pratique atividades que estimulem sua inteligência como os jogos de videogame, por exemplo, que além do cérebro ainda utilizem suas habilidades motoras. A inatividade cognitiva aumenta em 19% o risco de ter Alzheimer.

Apesar desse mal não ter cura, algumas medidas simples e o conhecimento do seu perfil genético ajudam na prevenção.  Consulte o nosso site e saiba mais: www.biogenetika.com.br