A vida é a melhor escolha!
A campanha Setembro Amarelo®, surgiu em 2014, a partir de uma parceria entre a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e o Conselho Federal de Medicina (CFM), e tem o objetivo de conscientizar sobre a importância da vida e ajudar na prevenção ao suicídio.
O suicídio é uma triste realidade que atinge o mundo todo. De acordo com a OMS, em 2019, foram registrados mais de 700 mil casos de suicídio no mundo. No Brasil, os registros estimam 14 mil casos por ano, em média 38 pessoas cometem suicídio por dia. Pode afetar indivíduos de diferentes origens, sexos, culturas, classes sociais e idades.
A existência de um transtorno mental é considerada um importante fator de risco, dentre eles os mais relevantes são: depressão, transtorno do humor bipolar, transtorno por uso de substância psicoativa (álcool e outras drogas), esquizofrenia e transtornos de personalidade. Quando há associação entre estes fatores o risco aumenta, por exemplo, depressão e alcoolismo. Nem toda pessoa que apresenta um transtorno mental irá se suicidar.
A causa de um suicídio (fator predisponente) é mais complexa do que um acontecimento recente, como a perda do emprego ou o rompimento amoroso (fatores precipitantes). É preciso estar atento aos fatores de risco e saber lidar com eles. Os dois principais fatores são a tentativa prévia de suicídio e a presença de transtorno mental. Mas outros fatores também são importantes: uso de álcool ou drogas, desespero/desesperança (busca do sentido existencial, razões para viver, falta de habilidade de resolução de problemas), isolamento social ou ausência de amigos íntimos, possuir acesso a meios letais, impulsividade.
Em 2022, o tema da campanha é “A vida é a melhor escolha!”. É importante falar sobre o assunto para que as pessoas que estejam passando por momentos difíceis e de crise busquem ajuda.
Quando alguém decide terminar com a vida, os seus pensamentos, sentimentos e ações apresentam-se restritivos, e há constantemente o pensamento sobre suicídio, que é chamado de ideação suicida. Observou-se aumento da ideação suicida entre os adolescentes.
Todos podemos ajudar!
Em uma conversa é possível perceber que algo não está bem com o outro, então:
- Ouça com atenção o que a pessoa está sentindo;
- Não julgue, não tenha preconceito;
- Não dê conselhos: “você precisa sair mais de casa”, “você precisa esquecer isso…”;
- Demonstre ser alguém de confiança;
- Não faça comparações;
- Não mude de assunto, nem faça comentários: “anima-te”, “vai correr tudo bem”;
- Não ria ou faça piadas;
- Não hesite em questionar aberta e diretamente a idéia de suicídio: “você pensa em morrer?”.
Atitudes que salvam vidas:
- Acompanhe a pessoa ao psiquiatra ou ao psicólogo, ambos fazem atendimentos presenciais e on-line especializados;
- Encaminhe ao serviço médico e peça ajuda a um profissional da saúde;
- Não deixe a pessoa sozinha, portas não devem ser trancadas;
- fique atendo aos sinais;
- Não deixe a pessoa próxima de meios letais, isso reduz o risco imediato;
- Acredite em ameaças;
- O impulso para o suicídio é transitório e pode durar minutos ou horas, por isso a ação imediata é tão importante.
Suicídio é uma emergência médica, por isso ao se deparar com uma situação de tentativa eminente que necessite intervenção imediata, ligue 192 SAMU.
Saiba que sua vida vale muito! A ideação suicida pode ir embora se você aceitar e seguir um tratamento para melhorar sua saúde mental. Com o tratamento adequado você pode voltar a ter vontade de viver! Viver com qualidade de vida, esperança, e um futuro. Dê mais uma chance para você! Cuide-se e peça ajuda.
O SUS oferece atendimento gratuito na Rede de Apoio Psicossocial, ela pode ser composta de: Unidade Básica de Saúde, Centro de Atenção Psicossocial e SAMU. Procure orientação em uma clínica da família da sua região.
Para indicação de locais para atendimento gratuito em psiquiatria, consulte o site da campanha: www.setembroamarelo.com
REFERÊNCIAS
