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Nutrigenômica e o exercício
A nutrigenômica é uma disciplina que estuda a interação entre a nutrição e os genes, e como essa interação pode…
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Dicas para manter a alimentação saudável nas Festas de Final de Ano
Com o final de ano chegando, as comemorações e encontros se multiplicam! Confraternizações de trabalho, academia, amigos, escola dos filhos,…
Como prevenir lesões durante a atividade física?
Em 01 de setembro, comemora-se o dia do Educador Físico, profissional responsável por garantir o bem-estar dos praticantes de atividades…
Antídotos para prevenir doenças crônicas e melhorar sua saúde
As doenças crônicas atualmente atingem índices epidêmicos. Essas doenças incluem doenças cardíacas, diabetes tipo 2, câncer, depressão, ansiedade, dor crônica,…
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