#JANEIROBRANCO – A vida pede equilíbrio!
O Movimento Janeiro Branco surgiu a partir da união de psicólogos e profissionais da saúde. Em sua 10ª edição tem o objetivo de tratar o tema: “A Vida pede Equilíbrio”.
Tem como objetivo chamar as pessoas à reflexão, a pensarem sobre o sentido e o propósito das suas vidas, a qualidade de seus relacionamentos pessoais e o quanto conhecem sobre si mesmos, seus pensamentos e sobre seus comportamentos.
É uma campanha dedicada em levar a mensagem de que os seres humanos são seres estruturados em torno de questões mentais, sentimentais, emocionais, relacionais e comportamentais, sendo necessário tomar conta das próprias necessidades psicológicas e das alheias.
O Brasil e outros países têm se mobilizado para levar estas reflexões aos indivíduos:
“Quem cuida da mente, cuida da vida”
“Quem cuida das emoções, cuida da humanidade”
“Quem cuida de si, já cuida do outro”
“Autoconhecimento: isso também tem a ver com a sua saúde mental”
“O que você não resolve em sua mente, o corpo transforma em doença”
Desta forma, a Biogenetika, que acredita no cuidado humano de forma integral, com o olhar para a saúde de forma completa, de maneira individualizada, participa da campanha #JANEIROBRANCO de forma espontânea. O cuidado com a saúde é nosso objetivo, e a saúde mental é essencial para o bem-estar.
O autoconhecimento, que é a investigação de si mesmo, envolve o aprimoramento da autoconsciência e o desenvolvimento da autoimagem. Ele pode ser obtido de forma natural através das experiências de vida e do hábito de se auto indagar. Algumas técnicas, como a meditação, a psicologia cognitiva, psicologia comportamental, podem ser utilizadas para chegar nesta revelação interior.
Refletir sobre suas escolhas e motivações e tentar coisas novas são recursos valiosos para o autoconhecimento. A partir do conhecimento pessoal profundo é possível viver com mais saúde e liberdade.
Nós acreditamos nisso. Em nosso Programa Saúde 360º Biogenetika (https://hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/saude-360-biogenetika/R63766788E), propomos diversas abordagens que te auxiliam a cuidar da saúde de forma integral. Sugerimos técnicas e momentos de cuidado mental e pessoal para alcance da saúde na sua forma integral.
O Saúde 360º Biogenetika é completo. Você realiza seu mapeamento genético através dos testes BIODIET / BIOSPORT / ALZHEIMER / TROMBOFILIAS, tem consulta médica e nutricional para interpretação e aplicação de todos os resultados dos exames genéticos.
Ainda tem acesso ao método exclusivo Saúde 360º, composto por mais de 30 aulas online que incluem os cuidados para a sua saúde mental e muito mais. Acesse o link e conheça tudo sobre o Saúde 360.
REFERÊNCIAS
